Qu'est-ce que le traumatisme?
Le traumatisme n'est pas une maladie en soi. Il est le résultat d'un mécanisme naturel de survie qui n'a pas pu aboutir. Une charge énergétique reste figée dans le corps et ne trouve pas sa résolution entraînant toutes sortes de manifestations psychiques et physiques inconfortables.
"Les symptômes traumatiques ne sont pas causés par l'événement lui-même. Ils surgissent quand l'énergie résiduelle de l'expérience n'est pas déchargée du corps. Cette énergie y demeure prise au piège où elle peut faire des ravages dans nos corps et nos esprits." Peter Levine.
Le traumatisme ne résulte pas seulement d'événements "objectivement" intenses (accident de voiture, guerre, immigration, etc.), mais peut également résulter d'événements qu'on qualifierait de "surmontables" comme une rupture amoureuse, un échec d'examen, de moqueries à l'école, d'humiliation, etc. Ce n'est pas l'événement en soi qui cause le traumatisme, mais la manière dont on le vit.